Create capacity to
feel courageously alive.
As a somatic coach, I combine my knowledge in polyvagal theory, yoga therapy, mindfulness and eating psychology and support you in finding your way back home to your most authentic and connected self.
With how much Life
do you want to fill the years?
Hi, ich bin Charlotte
⎯ somatic guide, breathwork facilitator, intuitive being.
What does it mean to live courageously alive and how can I hold the full spectrum of life without losing contact.. to myself, the present moment and my intuition. Questions that made me start my own quest for answers within the last few years..
Today, I merge all my knowledge within the realm of holistic health (including holistic nutrition and eating psychology), polyvagal theory, yoga, breathwork and mindfulness meditation to build a foundation for sustainable change.
My main focus is the work with the autonomic nervous system to create capacity to live all the way alive.
I am looking forward to get to know you and begin this journey towards presence, joy and ease together.
Charlotte
Wie kann ich dich unterstützen?
Egal, wie eine Zusammenarbeit aussieht:
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im körperorientierten und somatischen Coaching. Der Arbeit mit deinem Atem und Nervensystem.
Denn Transformation geschieht nicht im Kopf.
Sondern tief verankert in jeder Zelle deines Körpers.
Vielleicht weißt du auf der Verstandsebene genau, wo der Haken ist.
Hast Bücher gelesen, Podcast gehört und Themen genau analysiert. Und doch stellt sich die Veränderung nicht ein.. weil du sie noch nicht fühlen kannst. Und genau hier setzten wir gemeinsam an.
